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오늘의 한자(漢字): 법도 도(度)

오늘의 한자(漢字): 법도 도(度)

        度
법도 도, 헤아릴 탁, 살 택



濟度利生 (제도이생)
: 중생(衆生)을 제도(濟度)하여 이익(利益)을 주는 일.

濟 건널 제
度 법도 도
利 이로울 리(이)
生 날 생


晝思夜度 (주사야탁)
: 「낮에 생각하고 밤에 헤아린다.」는 뜻으로, 밤낮을 가리지 않고 깊이 생각함을 이르는 말.

晝 낮 주
思 생각 사
夜 밤 야
度 법도 도

192.168.1.254 / 2022-11-04 13:54:13 작성






오늘도 산에 다녀오다.
옛날에 아이들과 함께 가면 저 바위 틈새로 올라가서 사극에서 본 내용인 듯 외쳤다. 아마도 드라마 <천추태후>인 듯 하다.
"고구려 놈들이 쳐들어 온다. 방어해라!"

말했다.
"아니 왜 고구려 편을 안들고..?"

생각해 보면 그 아이들 모두 성인이 되었다.


192.168.1.254 / 2022-11-04 14:56:08 작성
192.168.1.254 / 2022-11-04 14:57:13 수정

오후 네시부:
김주아, 이병우 나오다.
장지율: 머리 펌을 해야 해서 하루 쉬기로 하다.

주아:
수련 시작 전, 청포도 사탕을 먹기 시작해 다 먹은 후 수련을 시작하였다.
운동을 할 때는 껌이나 사탕 등을 먹으면서 하면 위험하다는 것을 설명하다.

기지개 체조를 하다.
무릎 들어 제자리 걷기를 하다.

369 팔벌려 높이 뛰기를 하다.
한번 틀려서 버피를 하다.

달리기를 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법 1식, 2식 1초식을 연습하다.
2식 1초식 한 동작 진도를 더 나가다.

병우:
쌍수검법 1~ 4식 까지 반복하여 땀이날 때 까지 연습하다.

ps. 주아와 함께 사무실 난로를 설치하다.


192.168.1.254 / 2022-11-04 16:46:52 작성
192.168.1.254 / 2022-11-04 18:24:57 수정

오후 다섯시부:
김가빈, 김대영, 김우혁, 송성연,
엄주연, 임완규, 전승현, 정준호 나오다.

자유롭게 검법을 연습을 하다.
단 조건은 땀이 나고, 지정된 시간 까지는 연습해야 한다.
늦게 온 사람은 늦은 만큼 연습을 더 하다.

검법을 연습한 후 땀을 내기 위해 달리기, 버피, 줄넘기 등 열심히 운동을 했다.

간식을 먹다.
우혁이가 자발적으로 다녀왔다.

ps. 가빈이가 쌍수검법 4식을 자유롭게 움직일 수 있을 만큼 매우 잘 하게 되었다.


192.168.1.254 / 2022-11-04 18:31:10 작성

오후 일곱시:
한 대학생이 상담문의를 하고 갔다.
간단히 40여분 함께 운동 체험을 했다.


192.168.1.254 / 2022-11-04 19:49:46 작성