오후 세시 일반부:
이창섭님 나오다.

율 세시쯤 나오다.
쭈벨 세시 반쯤 나오다.

스트레칭을 하다.
단전호흡을 수련하다.
호보를 수련하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.

수련을 마치니 일찍 온 율이 말했다. "관장님 야구 해요~!"
말했다. "싫어~! 관장님 이제 수련 끝났는데.. "
율이 큰 소리로 말했다. "야~~ 구~~ 해요~~~!"
말했다. "잠깐만~ 일지 좀 쓰고.. 그리고 물도 한 컵 마시고.."

ps. 물었다. "오늘 안나오는 날 아니야?"
율이 말했다. "시간 되면 나와야죠.."
말했다. "그렇지! 근데 나와서 검법을 연습하면 좋을텐데.."
야구를 했다. 야구도 좋은 운동이다.

오후 다섯시부:
갈비, 랑이, 원이, 수, 후파, 짱구, 쭈벨 나오다.
코끼는 오늘 쉬기로 하였다.

수가 키가 엄청 컸다. 커서 와서 그런지 조용하고, 의젓한 느낌이 들었다.

수련 전 피구를 하다.
기지개 체조를 하다.

기본검법 중,
가마자세에서 정면베기, 역화랑을 수련하다.
범도압정세, 대도압정세, 소도압정세, 금계독립세를 수련하다.

개인줄넘기를 하다.
개인줄넘기 10회 미션을 짱구에게 줬는데, 성공하여 모두 함께 간식을 먹다. 랑이, 원이, 후파, 짱구, 쭈벨이 간식을 사러 다녀오다. 후파는 쭈벨, 짱구는 랑이가 손을 잡고 다녀오기로 하다. 말했다. "신발을 신을 때는 여기(문앞, 올라가는 계단 밑)에서 신고, 또 신발 꺾어 신지 말고.. 특히 계단 오르내릴 때는 더 위험하니까.."

수련을 마치고, 윷놀이를 하다. 윷놀이를 하다가 보면 의외성이 있다. 예기치 않은 수가 나와 상대방 말을 잡을 수 있게 되면 환호성이 나온다. 내 환호성이 컸나 보다. 아이들이 소리지르면 무효라고 말했다. 잠시 후 우리 편이 이길 수 있는 상황이었지만 마지막 기회를 준다며 '걸'이 나오면 내 마지막 말을 잡을 수 있게 하였다. 때 마침 걸이 나오자 갈비, 수 등 큰 소리로 환호성을 질렀다.

말했다.
"무효~~~! 환호성 지르면 무효라메~~"

아이들이 이구동성으로 말했다.
"그런 게 어디있어요~!"

오후 여덟시 일반부:
마사님, 소룡님 나오다.

수련 전 탁구를 하다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 수련하다.
기마자세에서 단전호흡을 수련하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.
쌍수검법 8식 검돌리기를 연습하다.
수련 후 탁구시합을 하다.