破山中敵易 破心中敵難 (파산중적이 파심중적난)
: 산 속에 있는 적(敵)을 무찌르기는 쉬우나 자기(自己) 속에 있는 나쁜 마음을 물리치기는 몹시 어렵다는 말.
破 깨뜨릴 파
山 메 산
中 가운데 중
敵 대적할 적
易 바꿀 역
心 마음 심
難 어려울 난
[Verb]
1. 깨어지다, 부서지다; 깨다, 부수다
All the windows broke with the force of the blast.
그 폭발의 힘에 모든 창문이 부서졌다.
2. 고장나다; 고장 내다
My watch has broken.
내 시계가 고장났어.
3. (피부를) 찢다
The dog bit me but didn’t break the skin.
그 개가 나를 물었지만 피부가 찢어지지는 않았다.
4. (법·약속 등을) 어기다
to break the law / rules / conditions
법/규칙/조건을 어기다
5. (식사 등을 위해) 쉬다[휴식하다]
Let’s break for lunch.
점심 먹고 쉬었다 합시다.
6. (무엇을 갑자기) 중단시키다
She broke the silence by coughing.
그녀가 기침을 하면서 침묵을 깼다.
7. (무력 등을 써서) 끝장내다
an attempt to break the year-long siege
일 년간 계속되어 온 포위를 끝장내려는 시도
8. (관계를) 끝내다[끊다]
He broke all links with the Communist party.
그는 공산당과의 모든 관계를 끊었다.
9. (~에서) 벗어나다
He finally managed to break free from his attacker.
그가 마침내 자기를 덮친 자의 손아귀를 벗어났다.
10. 꺾다, 약화시키다; 꺾이다, 약화되다
to break sb’s morale / resistance / resolve / spirit
…의 사기/저항/결심/기백을 꺾다
11. (삶의 의지를) 무너뜨리다
The death of his wife broke him completely.
아내의 죽음이 그를 철저히 무너뜨렸다.
12. (날씨가 좋다가) 갑자기 바뀌다
13. (틈이) 벌어지다[갈라지다]
The clouds broke and the sun came out.
구름이 갈라지더니 해가 나왔다.
14. (날이) 밝다; (동이) 트다; (태풍이) 시작되다
Dawn was breaking when they finally left.
그들이 마침내 떠날 때는 동이 트고 있었다.
15. (뉴스가) 알려지다[터지다]
There was a public outcry when the scandal broke.
그 스캔들이 터지자 사람들의 거센 항의가 있었다.
16. ~에게 (안 좋은) 소식을 알리다
Who’s going to break it to her?
그 소식을 누가 그녀에게 알리지?
17. (감정에 겨워 목소리가) 갈라지다
Her voice broke as she told us the dreadful news.
우리에게 그 끔찍한 소식을 전하는 그녀의 목소리가 갈라졌다.
18. 변성기가 되다
19. (기록을) 깨다
She had broken the world 100 metres record.
그녀가 이미 100미터 세계 신기록을 깼었다.
20. (파도가) 부서지다
the sound of waves breaking on the beach
해변에 부서지는 파도 소리
21. (암호 등을) 풀다
to break a code
암호를 풀다
22. (지폐를 동전으로) 바꾸다
Can you break a twenty-dollar bill?
20달러짜리 지폐 바꿔 줄 수 있으세요?
[Noun]
1. (작업 중의) 휴식 (시간)
a coffee/lunch/tea break
커피 마시는 휴식 시간/점심시간/차 마시는 휴식 시간
2. (학교의) 쉬는 시간
Come and see me at break.
쉬는 시간에 나한테 와.
3. 중단, 휴지 기간
a break in my daily routine
틀에 박힌 내 일상의 중단
4. (텔레비전·라디오 프로 중간의) 광고
More news after the break.
광고 후에 뉴스가 더 이어집니다.
5. (짧은) 휴가
We had a weekend break in New York.
우리는 뉴욕에서 주말 휴가를 보냈다.
6. (~상의) 변화[중단]; (~와의) 단절[절연]
He needed to make a complete break with the past.
그가 과거와 완전히 단절하는 것이 필요했다.
7. (… 사이의) 틈[구멍]
We could see the moon through a break in the clouds.
구름이 갈라진 사이로 달이 보였다.
8. 운수
I got my lucky break when I won a ‘Young Journalist of the Year’ competition.
나는 ‘올해의 젊은 기자’ 대회에서 우승을 하여 행운을 잡았다.
9. 골절
The X-ray showed there was no break in his leg.
엑스레이 상으로는 그의 다리에 골절된 부분이 없는 것으로 나타났다.
10. 서브 브레이크(상대방이 서브하는 게임을 이기는 것)
It was her second break in the set.
그것이 그 세트에서 그녀의 두 번째 서브 브레이크였다.
11. 연속 득점 (수)
He’s put together a magnificent break.
그가 대단한 연속 득점을 올리고 있다.
오후 세시 일반부:
어은님 나오다.
이번 주중 비소식이 있어 오늘 산에 다녀오다. 여여님이 오늘 일이 있어 나오지 못한다고 하셨는데, 일찍 끝나셔서 좀 늦게 나오셨다. 산행 중이라 하산 후 커피숍에서 만나 함께 담소를 나누다.
오후 4시 55분, 원이에게 아프다는 전화 연락이 왔다. 약 잘먹고 잘 쉬어 얼른 나으라고 전하다. 힘 없는 목소리에 마음이 아프다.
오후 다섯시부:
강림, 랑, 코끼, 짱구 나오다.
단전호흡 및 명상을 하다.
인사를 하고 운동을 시작하다.
허리 돌려주기, 무릎 돌려주기를 한 후 가위, 바위, 보 달리기를 하다. 가위, 바위, 보에서 지면 "한 바퀴 더~"에 당첨된다. 랑이가 강림, 코끼, 짱구와 가위, 바위, 보를 하기도 하다.
이어달리기 시합을 하다. 랑, 코끼 Vs 짱구, 관장의 대결이다. 강림이가 심판을 하기로 했고, 강림이가 시계 밑 의자에 올라가 손을 깃발인양 들어올리면 뛰었다. 마지막 주자가 강림이 손을 먼저 터치를 하는 쪽이 이긴다. 랑, 코끼가 내가 뛰면 시합이 안된다고 하여 살살 뛰기로 했다.
팔벌려 높이뛰기를 연습하고, 369 게임을 하다. 먼저 몸 동작을 연습한 후 369 게임 숫자 세는 법을 연습하다. 틀리면 벌칙으로 <달려서 시계 밑 벽을 찍고 오기>, <엎드려 발바꾸기> 등을 하다.
개인줄넘기를 연습하다. 이 때 모두 돌아가며 한 줄넘기로 두명이 뛰어 넘기도 했다. 강림이 16번으로 제일 많이 했다. 박자감이 좋다.
인사를 하고 수련을 마친 후, 공놀이, 피구를 하다.
오후 여덟시 일반부:
윤발님 나오다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
개운기공을 선보이다.
뒷꿈치 들어주기를 수련하다.
ps. "(오늘 수련시) 근기가 정말 대단하세요~! 힘드실텐데.. 이겨내시는 모습이 정말 대단하세요."
