오후 세시 일반부:
어은님, 임경훈님 나오다.

수련 전, 담소를 나누다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 수련하다.
사방보 자연세 베기를 수련하다.

어은님이 오미자청을 가지고 오셔서 일찍 온 승민, 승호와 더불어 함께 마시다. 고맙습니다!

오후 다섯시부:
강림, 서우, 승민, 승호, 코끼, 짱구 나오다.

수련 전 승민, 승호가 챗지피티 상담봇과 대화를 하다.

수련을 시작하며,
1. 수련원에서는 인내를 배워야 한다. 인내는 참을 인, 견딜 내 이다.
2. 부모님 앞에서 큰 소리를 지르거나, 큰 소리로 싸우는 것은 불효 중에 불효고, 예의도 아니야.
3. "하지마~!" 하면 "알았어!"를 짝지어 연습하다.

줄넘기를 하다.
줄넘기 기록재기를 하다.

강림 - 62번(-2) : "강림아! 차분하게 하면 돼~!"
서우 - 114번(-4) : 줄넘기시 점프 교정에 대해서 설명하다.
승민 - 145번(-1) 
승호 - 136번(-26)
코끼 - 133번(+25) : 개인기록 경신, "코끼! 1분이야. 인내하고 하는 거야! 인내라는 말 뜻을 이제는 알지~!"
짱구 - 120번(-17) : "관장님! 힘들어요~! (힘내~!)"

서우, 승호, 코끼, 짱구:
기본검법을 수련하다.

수련을 마치며,
"검도는 예시예종이야. 예로 시작하고, 예로 끝나는 거야. 예의 예, 마칠 종."

아이들이 피구를 하다.
아이들과 함께 <무궁화~>를 하다.

금요일 여섯시 반 파이썬부:
인성이 나오다.

- 파이썬과 가상환경
- vscode에서 가상환경 이용하기
- 가상환경을 이용하는 이유
- 클래스는 무엇인가?
- 클래스를 왜 사용하는가?
- 클래스와 object 클래스
- 클래스와 생성자

오후 여덟시 일반부:
여윤님, 윤발님 나오다.

수련 전 윤발님과 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡 및 명상을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

수련 후 여윤님, 윤발님이 역회전볼, 횡회전볼을 서브로 넣어주시면 리시브하는 연습을 하다.
"서브가 낮게 주욱 깔려오네요."