알리에서 구매한 블루투스 앰프가 도착하여 오래된 패시브 스피커에 연결하였는데, 출력이 안나온다. 기존의 조그만 스피커가 성능이 더 좋다. 잘못하는 납땜질 하여 RCA단자에 스피커 선을 연결도 하였는데... 성능이 기대에 못미치니 아쉽다.

ps. eu to kr 플러그 문제로 아답터를 별도로 구매했는데, 이게 문제일 수 있도 있겠다. 다이소에서 변환기를 사서 원래 아답터를 사용해 봐야 겠다.

오후 세시 일반부:
어은님 나오다.
승민이 세시 반쯤 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡 및 명상을 수련하다.
탁구를 하다.

오후 다섯시부:
강림, 서우, 승민, 승호, 시원,
율, 옌짱, 코끼, 짱구 나오다.

1. 수련원에 오는 목적 중 하나는 관장의 말을 듣고 배우는 것이다.

2. 말하는 것보다 듣고 보고 익히는 것이 더 큰 배움이 된다.

3. 안화시역책 다음으로 수련원에서 함께 나누고 싶은 가치는 바로 “인내”이다.

4. 인내는 ‘참을 인(忍)’, ‘견딜 내(耐)’라는 말 그대로, 마음으로 참고 몸으로 견디는 힘이다.

아이들은 아직 어리기 때문에 종종 주제에서 벗어난 이야기를 하거나, 또래와 잘 어울리지 못해 어려움을 겪기도 한다. 그럴 때 수련원에서는 규칙을 조금 더 강조한다. 아이들이 관심받고 싶어 하는 마음은 충분히 이해하지만, 함께하는 공간이기에 공정함이 무엇보다 중요하기 때문이다.

줄넘기를 하다.
줄넘기 기록재기를 하다.

강림 : 25번쯤 포기, 개인기록(66), 줄넘기 줄이 좀 길었다.
서우 : 110번(-4), 개인기록(118), 서두르는 경향이 있어 자주 걸렸다. 
승민 : 137번(-7), 개인기록(159), 잘 한다.
승호 : 161번(+25), 개인기록(166), 잘 한다. 
시원 :  144번(+12), 개인기록(144), 잘 한다. 초반에 너무 급하게 서두르니 후반에 체력이 떨어졌다.
율    : 132번, 개인기록(132), 잘 하는데, 줄이 너무 길다. 너무 서두르니 줄이 많이 걸렸다.
옌짱 : 129번(+2), 개인기록(129), 차분하게 안정적으로 잘 한다.
코끼 : 123번(-10), 개인기록(133), 너무 자주 걸린다. 체력을 키워야 한다.
짱구 : 143번(+23), 개인기록(148), 잘 한다. 최근 근기가 좀 약해진 표현을 한다. "힘이 없어요~!"

수련을 마치고,
피구를 하다.
3:3으로 하다가 남자팀(4명) vs 여자팀(2명) + 목숨2으로 시합을 하다.
짱구가 호랑이 놀이를 해달라고 말하여 호랑이 놀이를 하다. 호랑이 점프력도, 점프 횟수도 많이 줄었다.

ps. 학교에서 "필수로 가르쳐야할 것들"이라는 제목의 그림을 우연히 보게 되었다. 
세금, 코딩, 요리, 보험, 기본 주택, 자기 방어, 생존 기술, 사회적 예절, 재테크, 말하기 기술, 자동차 관리, 스트레스 해소법
동의가 되었고, 하나 더 추가하면 "노동"도 넣고 싶다.

오후 여덟시 일반부:
여윤님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 수련하다.
내가신장을 수련하다.
이어서 바로 반장흐름을 수련하다.

수련을 마치고,
탁구 역회전볼 서브 및 리시브 연습을 하다.
여윤님은 서브 연습을 하시는 거고,
나는 리시브 연습을 한다.